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In der heutigen Folge sprechen Lena und Anna über die Jobs, die sie in der Vergangenheit ausgeübt haben. Außerdem teilen sie ihre Erkenntnisse darüber, wie ihre Angestelltenverhältnisse ihre heutige Selbstständigkeit beeinflusst haben. Lena ist heute Founder, Content Creator, Model und Well-Being Coach.
Anna ist Psychologin & Psychologische Psychotherapeutin i.A., Doktorandin, Coach für Mentale Gesundheit und Content Creatorin.
Viel Spaß!

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In der aktuellen Folge sprechen Lena und Anna über das Zitat: 'You choose what you don’t change' und teilen ihre persönlichen Gedanken dazu. Außerdem widmen sie sich einer Hörermail zum Thema Schlaf und geben wertvolle Tipps, wie man die Schlafqualität nachhaltig verbessern kann. Einschalten und inspirieren lassen!

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In der heutigen Folge sprechen wir über schwierige Zeiten, wie wir sie bewältigen konnten und was wir aus ihnen lernen durften. Außerdem haben wir eine Hörermail zum Thema "sexuelle Orientierung" und "Dating", zu der wir unsere Tipps als Freundinnen teilen. Freut ich auf eine Stunde beste Unterhaltung & privaten Insights von uns beiden girls hier live aus Berlin.
- wie jeden Freitag :)

Viel Spaß :)

**Hörermail** gerne an thebehappy-podcast@web.de
Schreibt uns, was euch aktuell belastet oder wozu ihr einen Rat möchtet. Wir freuen uns, euch wie Freundinnen Tipps zu geben!

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In der heutigen Folge tauschen wir uns über die tiefgründige Frage der Aufgabe des Lebens aus. Außerdem teilen wir unsere Gedanken zu einer Hörermail mit dem Fokus **Psychotherapie vs. Antidepressiva**.
Wann ist welche Behandlungsform sinnvoll und wo liegen Unterschiede?

Freut euch auf diese und weiteren spannenden Themen und privaten Insights von uns beiden girls hier live aus Berlin.

Viel Spaß :)

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In der heutigen Folge haben Anna und ich eine spannende Hörermail bekommen, die das Thema Freundschaft, Kontaktabbruch und erneute Kontaktaufnahme behandelt. Wir teilen unsere Gedanken dazu und geben Tipps, wie man mit solchen Situationen umgehen kann. Außerdem gibt es wieder eine 'Keine schnelle Frage', dieses Mal zum Thema Zufriedenheit und Glückseligkeit in den letzten drei Monaten. Hört rein, es wird persönlich und inspirierend!

Hier kannst du deine Hörermail einsenden: thebehapp-podcast@web.de

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In der heutigen Folge sprechen Lena und Anna über das Thema Beziehung zu sich selbst und wie sich diese auf andere zwischenmenschliche Beziehungen auswirken kann. Außerdem gibt es wieder eine Hörermail mit dem Fokus auf den Einfluss von Social Media auf das Körperbild. Viel Spaß!

Wir freuen uns über eine 5 Sterne Bewertung!

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In der heutigen Folge gibt es wieder eine „Keine schnelle Frage“ und zwar zum Thema Veränderung. Anschließend teilen Lena und Anna ihre „Top 3“ aus verschiedenen Bereichen mit euch. Viel Spaß!

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Über eine 5 Sterne Bewertung freuen wir uns sehr!

In der heutigen Folge sprechen Lena und Anna über ihren aktuellen Alltag und dabei spielen Pferde eine große Rolle. Außerdem gibt es diese Folge wieder eine “Keine schnelle Frage” sowie eine Hörermail zum Thema Beziehungskonflikte und Schwierigkeiten mit der Schwiegermutter. Viel Spaß!

In der Folge geht es unteranderem um das Thema Suizidgedanken. Hier ist eine Telefonummer zur Unterstützung und Hilfe: 0800 111 0 111.

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Es ist wieder Freitag, es gibt eine neue Folge und vor allem auch ganz viel neue Kategorien. In dieser Folge gibt es die erste Hörermail zum Thema "Streit in der Familie" und außerdem eine KSF der Extraklasse. Falls ihr nicht wisst, was KSF bedeutet, solltet ihr unbedingt in die Folge hören! Außerdem gibt es wieder persönliche Updates über das, was Anna und Lena gerade beschäftigt, darunter Ängste, Herausforderungen und Co.

Viel Spaß :)

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In der heutigen Folge sprechen Lena und Anna über Neuigkeiten aus ihrem Leben. Darunter geht es um die Arbeit als Psychologin in der Psychiatrie, über die Regenration von Lenas Periodenverlust, Workshops zum Thema mentale Gesundheit und Insights zum Creator House von Braineffect auf Mallorca. Viel Spaß!

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