84: "Chaos im Kopf" - unsere Tipps gegen Stress!

Shownotes

In der heutigen Folge sprechen Lena und Anna über Stress und wie sich dieser psychisch sowie physisch äußern kann. Natürlich gibt es am Ende auch wieder einige Tipps zur direkten Umsetzung, um Stress zu reduzieren. Viel Spaß! :) Folgt uns hier für mehr: @lenaschreiber @psychologinanna

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