79: Lange und gesund leben - Blue Zones & Longevity

Shownotes

In der heutigen Folge sprechen Lena und Anna über die 5 Orte, an denen die durchschnittliche Lebenserwartung tendenziell 10 Jahre höhe liegt, als an anderen Orten auf der Welt - die Blue Zones. Es gibt einige Überschneidungen, die die Menschen in den verschiedenen Blue Zones praktizieren, um so ein längeres und gesünderes Leben zu führen. Viel Spaß!

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