04: "Sitzen ist das neue Rauchen"

Shownotes

In der vierten Folge sprechen Lena und Anna über die Relevanz von Bewegung im Alltag. Immer mehr Menschen genießen die Bequemlichkeit ihrer Couch oder sind durch ihren Beruf an den Schreibtisch „gefesselt“. Die Folge soll über die positiven Auswirkungen von Bewegung aufmerksam machen und als Erinnerung dienen mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren. Viel Spaß! Folgt uns hier für mehr: @psych.anna @lenaschreiber

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