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111: "Emotionales Essen" erkennen und ablegen!

Shownotes

In der heutigen Folge gehen Anna und Lena dem Thema emotionales Essen auf den Grund. Sie erklären, woran man es erkennt, sprechen über die Ursachen und geben Tipps, wie man damit umgehen kann. Viel Spaß!

Folge uns hier für mehr: @psychologinanna @lenaschreiber YouTube: https://www.youtube.com/@LenaSchreiber

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