11: Unsere Tipps für eine Fitness-Routine

Shownotes

In Folge 11 sprechen Anna und Lena über die Dinge, die euch dabei helfen können eine gesunde "Fitness-Routine" zu entwickeln. Wie haben die beiden damals angefangen? Was sind "Mythen" und was können sie 100% weiterempfehlen? Viel Spaß!

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