99: Das sagt die Wissenschaft zu Schlaf & Co.

Shownotes

In der heutigen Podcastfolge nehmen Lena und Anna spannende Studien unter die Lupe, die das Geheimnis des erholsamen Schlafs, faszinierende Träume und die Sonnenpower von Vitamin D beleuchten. Die beiden tauschen sich über die neuesten Erkenntnisse der Wissenschaft aus und teilen interessante Ergebnisse mit Euch. Viel Spaß! Lenas Video: https://youtu.be/xdn_cu5DFpU?si=Gi5u9F0VF5wodI7E Overthinking E-Book: https://psychanna.thrivecart.com/overthinking-ebook/ Folge uns hier für mehr: @lenaschreiber @psychologinanna Natürlich freuen wir uns auch über eine 5 Sterne Bewertung! <3

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